姚明职业生涯中经常被吹罚走步违例，这与他上篮动作不够连贯有着密切关系。他在动作衔接上的不流畅导致裁判经常做出违例判罚，这也成为了他比赛中的一个典型特征。
上篮可以走3步吗
关于NBA的判罚标准，现在更侧重于观察持球上篮动作是否自然连贯，而不仅仅是机械地计算脚步数量。例如跳步动作，按照国际篮联规则跳步后不能再移动脚步，但在NBA中球员跳步后常再迈一步甚至转身空中出手，这是为了比赛精彩从街头篮球借鉴来的技巧。
三步上篮的核心在于动作的连贯性，球员不能在中途停下来，否则就会被裁判判定为走步违例。正确的做法是持球后分别迈开两步，并在第三步起跳的同时完成上篮或投篮动作。