上篮时对对手吼叫犯规吗?上篮时可以连跳2步吗?
上篮时可以连跳两步,因为三步上篮本身就是连贯完成的。第一步、第二步和第三步是连贯动作,所以两步连贯完成当然可以。只要不是两脚同时离地又同时落下就可以,同时起跳同时落地肯定是犯规动作。三步上篮是篮球的基本技术之一。
上篮时可以连跳两步,因为三步上篮本身就是连贯完成的。第一步、第二步和第三步是连贯动作,所以两步连贯完成当然可以。只要不是两脚同时离地又同时落下就可以,同时起跳同时落地肯定是犯规动作。三步上篮是篮球的基本技术之一。
其实对对手吼叫虽然不算规则上的犯规,但容易引起冲突,打球还是要和气点。三步上篮确实要连贯,不过实战中防守压力大了,动作容易变形啊。
纠正一个误区,三步上篮的标准术语其实是“两步上篮”(因为持球后只能迈两步)。你回答里说的“第一步第二步连贯”完全符合规则,只要最后一步脚着地后,双脚不离开地面进行二次起跳(走步)即可。至于吼叫,只要不带有侮辱性、恐吓性或恶意挑衅,纯粹为了震慑对手或宣泄情绪,一般不吹犯规。不过裁判尺度有时候很玄学,看心情吧。
这解释有点太简化了。三步上篮的核心是“中枢脚”的概念,而不是单纯数步数。如果第一步是持球迈步,那第二步就是确立中枢脚,第三步才是起跳上篮。所谓的“连跳两步”如果是指在空中调整脚步或者双脚同时离地再起跳,那绝对是走步或跳步违例。裁判看的是脚步的连贯性和中枢脚的确定,而不是你心里默数了几步。很多业余球员容易在这里混淆,以为只要动作快就行,其实规则细节很关键。
这回答有点太绝对了。虽然三步上篮讲究连贯,但“连跳两步”这个说法在规则层面其实挺模糊的。裁判看的是你中枢脚有没有移动,以及最后起跳是否单脚。如果第一步迈出去后,第二步直接腾空,那确实容易走步或者二次运球。别光看动作连贯,得看脚法细节,不然实战里很容易被吹。
楼上说得对,篮球里的“步数”其实是看脚步节奏,只要轴心脚没动,最后那一下腾空出手就是合法的。不过很多人误以为必须踩实三步才叫上篮,其实空中动作连贯就行。至于吼叫,那属于心理战范畴,只要不带侮辱性词汇或恶意挑衅,裁判通常不会吹,毕竟这也是比赛气势的一部分嘛。
其实“两步连跳”这种说法挺误导人的,三步上篮的核心在于中枢脚的确定和轴心脚的保持,而不是单纯数步数。只要最后那一步是双脚同时离地起跳,且空中没有二次起跳或走步动作,就是合规的。很多业余球员容易在第二步结束时就双脚腾空,那就真成走步了。所以关键不在“跳几步”,而在节奏和控制中枢脚。
纠正一下,三步上篮的核心在于“确立中枢脚”。如果持球移动时没有先确立中枢脚,或者走步,那就是犯规。你描述的“两步”其实是上篮动作的后半段,前提是先迈了一步确立中枢脚。所以不是随便跳两步就行,而是整套动作要符合运球结束后的步伐规则。