三十岁开始练篮球还能练好吗？
猫咪不爱吃鱼 当然可以，篮球这项运动本身就不分年龄界限。只要你自己真心喜欢，并且愿意付出行动去坚持，只要找对科学的方法，无论多大年纪都能把这项技能掌握得很好。世上无难事，只怕有心人，追梦的人最终都能有所收获。
猫咪不爱吃鱼 评论 (1)
别被这种心灵鸡汤洗脑了。科学训练确实能让体能保持在线，但篮球不仅仅是跑跳，更是高强度的对抗和爆发力。三十岁开始练，心肺和肌肉可能练得好，但反应速度、关节承受力以及对抗中的身体控制，跟从小练的人有本质区别。你可以练好定点投篮或者打养生球，但别指望能去野球场硬刚年轻人，认清现实比盲目自信更重要。