三秒区外紧贴防守有没有限制？

其实啊，NBA防守三秒规则指的是防守球员站在禁区里如果没在防守特定进攻球员，就不能连续待超过三秒。裁判会根据防守者与身边进攻球员的距离来判断，必须保持在一只手臂范围内才算有效防守，否则超时就会被判违例，进攻方获得罚球和球权。