三分投篮的正确姿势和手型是什么 风清扬_ 7月15日 点赞 1 出手时,手肘的位置要高过眼睛。这样做有两个好处:第一可以防止对手的手干扰你的投篮,第二这样蓄力和放力的过程会更加流畅,更容易形成良好的投篮手感。如果手肘过低,很容易被盖帽或者干扰。