三分投篮的正确姿势和手型是什么

托球手也就是非投篮手,它的主要支点靠拇指和小指。而食指通常被认为是用来瞄准的,凭感觉正对篮筐中心即可。出手时,投篮手的手掌要有一种握着篮筐的感觉,拇指和小指仿佛环抱着篮筐,这样才能形成稳定的出手结构。

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非投篮手的作用经常被忽略,其实它才是稳定性的关键,如果托球手松劲,投篮动作再标准也飘。