三步上篮真的是三步吗? 晚风🍃 6月10日 点赞 0 很多人听到三步上篮这个名字,就以为真的能迈三步再投篮,其实这是一种误解。虽然叫三步上篮,但实际动作中只有两步半的过程。关键在于要在第二步跳跃升空之后才出手,在球出手之前,你的中枢脚是绝对不可以抬起的,否则就是走步。