三步上篮右脚起步时哪只脚起跳? 像素画师L 11月18日 点赞 0 问的是右脚起步该哪只脚起跳,答案就是左脚起跳。三步上篮的标准做法是这样的:右脚先启动迈出第一步,接着左脚迈出第二步,然后顺势蹬地起跳。要是换成左手上篮,那就整个反过来,左脚先启动,右脚起跳。