三步上篮时用手拦是不是犯规?

三步上篮是实战中特别常用的进攻套路,所以防守它的时候容错率很低。防守人必须极其专注,死死盯住对手的脚步和节奏,只有精准把握住了那个最佳防守时机,不管是造犯规还是盖帽,才能真正起到阻断进攻的作用。

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其实防守三步上篮最忌讳的就是盲目伸手去拦,很容易吃犯规。核心还是预判起跳时机和封盖角度,光靠手挡是没用的,得靠脚步移动去封堵路线。