三步上篮是先迈右脚还是先迈左脚？
静心读书人 归根结底，先迈哪只脚完全取决于你接球瞬间的自然反应和习惯。有的人习惯左脚先动，有的人习惯右脚先动，这都没有错。只要你的动作符合篮球规则中关于脚步的规定，就不会被判走步违例。
静心读书人 评论 (1)
其实标准三步是“接球时跨出第一步，然后第二步，最后第三步起跳”。如果接球时双脚离地或正在运球结束，那只有一脚落地算第一步。所以不是单纯纠结左右，而是看中枢脚怎么确立。很多人走步就是因为第一步踩错了，以为随便哪只脚都能先动，其实规则里中枢脚是有严格界定的。