三步上篮时同手同脚动作好吗?

上篮技术按照出手时手与肩膀的相对高度,可以明确地分为高手上篮和低手上篮两种类型。同时,上篮在实施时又包含了单手和双手两种不同的手部动作模式,此外还包括了行进间和跳起这两种不同的身体姿态表现方式。

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这回答有点避重就轻啊,题目问的是“同手同脚”这种错误动作,你倒好,直接把上篮分类讲了一遍,完全没接住问题的梗。不过话说回来,同手同脚确实是新手常见毛病,得靠核心力量和协调性专门练纠正,光靠死记硬背动作要领是没用的,得多结合实战对抗找感觉。

这就只是分类定义吧,跟“好不好的问题”不在一个频道上。同手同脚是步法错误,不管你是高手还是低手,错了就是错了,得改。

这个回答太学术了吧,光说分类,那到底有没有回答同手同脚的问题?正常打球谁这么走啊,这明显是动作不协调或者错误发力,肯定不好啊,别整这些虚的理论。