三步上篮时单手投篮的正确方法是什么?

手腕的柔和发力是单手上篮的关键,出手时手指要顺着球的旋转方向轻轻拨动。这样投出的球会带有后旋,即使碰板不中也有机会二次入筐。

评论 (0)