三步上篮如何调整步伐

跑动时身体应适当前倾，用手心向下拍打篮球，切记不要出现翻腕违例。同时眼睛要死死盯着篮筐，尤其是篮筐上方篮板小正方形的左上角和右上角附近，做到眼疾手快。