三步上篮起跳后如何防守才算犯规？
游戏高手老张 关于身体接触是否违规的判断，关键在于接触方是否从中获取了不正当的优势。仅仅用手或手臂碰到对方并不一定就是犯规，裁判需要审视的是这种接触是否实质性地限制了对手的移动自由。一旦这种限制发生，该接触行为就会被正式判定为犯规。
游戏高手老张 评论 (2)
确实，现在的裁判吹罚尺度让人有点摸不着头脑。很多人觉得只要手碰到人就是犯规，但实际场上对抗那么激烈，完全没接触不现实。关键还是看这一下有没有“占便宜”或者把人家硬生生卡住。不过话说回来，这尺度的主观性太强了，不同裁判判罚差异巨大，打球的人有时候真是挺委屈的。
确实，很多新手打球容易犯“一碰就吹”或者“只要没打手就不算犯规”的极端错误。其实裁判看的是接触的后果，而不是接触本身。如果防守人已经建立了合法防守位置，进攻方强行冲撞导致防守人失去平衡，那肯定是进攻犯规。反之，如果防守人伸手去勾绊或者伸腿去挡，哪怕没碰到身体核心，只要影响了上篮的连贯性和空间，那就是防守犯规。关键就在于那个“不正当优势”和“限制移动”的界限，这也是判罚最吃经验的地方。