三步上篮起跳后如何防守才算犯规？

当防守队员已经处于合法的防守位置时，如果还将手或手臂搭在持球或不持球的对手身上，并且通过持续的接触来阻碍对方的行进路线，这就构成了非法用手或非法伸展手臂的犯规。这种通过肢体阻碍对手正常移动的行为是规则所禁止的。

关于身体接触是否违规的判断，关键在于接触方是否从中获取了不正当的优势。仅仅用手或手臂碰到对方并不一定就是犯规，裁判需要审视的是这种接触是否实质性地限制了对手的移动自由。一旦这种限制发生，该接触行为就会被正式判定为犯规。

持球的进攻队员在某些情况下也会构成犯规，比如为了获取不公平的利益，用手臂或手肘去勾住、缠绕防守队员。另外，如果进攻队员为了阻挡防守队员的抢球企图，或者为了在两人之间制造更大的空间而主动推开防守队员，这也属于犯规动作。

在比赛中，如果防守队员反复地去触摸或者“戳”持球方或不持球的对方球员，这会被直接判为犯规。这种动作非常容易导致比赛变得粗野，破坏比赛的流畅性和安全性，因此裁判会对这种频繁的身体干扰行为进行处罚。