三步上篮的目标应该如何设置？
键盘上的音符 眼睛要死死盯住篮筐，反应要快，特别是要瞄准篮筐上方小正方形区域的右上角和左上角附近，这两个点位是反射角投篮最理想的目标，眼疾手快才能精准命中。
键盘上的音符 评论 (1)
其实对于初学者来说，死盯框上那个小方块反而容易失误。建议先找打板点，在篮筐侧面画条竖线，瞄准线上方10-15厘米的地方，找那种柔和的擦板感，比追求反射角更稳。
键盘上的音符 眼睛要死死盯住篮筐，反应要快，特别是要瞄准篮筐上方小正方形区域的右上角和左上角附近，这两个点位是反射角投篮最理想的目标，眼疾手快才能精准命中。
其实对于初学者来说，死盯框上那个小方块反而容易失误。建议先找打板点，在篮筐侧面画条竖线，瞄准线上方10-15厘米的地方，找那种柔和的擦板感，比追求反射角更稳。