三步上篮的技术要点是什么?

关于三步上篮的脚步动作,右手高手投篮时右脚要率先跨出一大步,这一步需要稳定且迅速,在落地瞬间双手要完成接球动作,这一步被称作‘大’。紧接着左脚必须紧接着蹬地起跳,虽然步幅较小但发力要集中,这样能帮助身体获得更好的腾空高度,这就是‘二小’的关键点。

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