三步上篮和三步跨栏的区别是什么? 云浅墨 8月23日 点赞 0 三步上篮是篮球运动的一个项目,是为了快速靠近篮筐出手投篮,第一步起步、第二步连续走、第三步落地前出手投篮。 三步跨栏则是田径运动的一个项目,左右单脚起跳跨过栏架障碍物,栏高一般是80厘米和110厘米。