三步上篮和三步跨栏的区别是什么？

“三步上篮”是篮球行进间投篮也就是跑篮的俗称，它是在快速跑动中接球或者运球结束时做近距离投篮采用的一种方法，快攻或者突破切入篮下时经常用。

由于篮球规则对球、手、脚的关系限制很严格，所以“三步上篮”其实算是“一步上篮”，可别理解成跨三步之后再上篮。