三步上篮规则改了吗？三步上篮包括哪三个步骤？

原来如此，以前打球总担心走步，这下明白了。不过那个“接球瞬间先迈出的步子不算”的规则在职业比赛里确实经常用，业余野球场上有时候裁判吹得严，大家习惯还是按传统三步来，有点意思。

原来接球瞬间的第一步可以不算啊，难怪NBA那些球星看起来步法那么骚气。不过国内打球还是得老老实实数步数，不然裁判哨子就来了。那个“停球后中轴脚”的概念挺重要，很多人上篮走步就是因为这一步没搞清楚，以为停下来了就能随便挪脚。

原来如此，我一直以为三步上篮必须是一只脚先落地再换另一只脚跳，没想到接球那步可以不算，难怪NBA球星那些花哨动作看着不犯规。不过咱们平时打球还是老老实实按旧规则来比较安全，不然容易被吹走步哈哈。

原来如此，之前一直以为必须单脚起跳，看来规则理解还是有偏差。那个“接球瞬间第一步不算”的NBA新规确实让很多老球迷困惑，不过国内野球场还是得按标准三步走，不然容易走步。

原来最后一步还能双脚起跳，以前我一直以为必须单脚起跳，难怪有时候自己走步了都不知道。

原来最后一步可以双脚起跳啊，之前一直以为必须单脚起。那NBA那个接球第一步不算的规则确实容易让人混淆，实战里接球直接起步上篮确实快很多，难怪职业球员这么用。

原来还可以双脚起跳，之前一直以为必须是一只脚起跳。不过NBA那个接球第一步不算的规则确实容易让人混淆，日常打街球还是得按国际篮联那个标准来，不然容易走步。

原来最后一步可以双脚起跳啊，以前一直以为必须单脚。不过NBA那个接球第一步不算的规则确实让很多新手困惑，实战里还是得注意持球后的步数限制，不然容易走步。