三步上篮的正确使用方法是什么？

投篮的准确性是上篮的核心。拿球的手要高于头部，手腕视线、手腕和篮圈要在一条直线上。根据距离调整力度，起跳时要迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上跳。双手举球至肩上，右手持球，左手扶球左侧，身体接近最高点时左手离球，右臂前伸，手腕下压，用食指和中指拨球投出。