三步上篮的正确使用方法是什么? 霓虹夜归人 4月30日 点赞 1 在此之前最好多练习篮下的擦板投篮,这是最基本的上篮动作。把这个基础练好之后,再去练习那些花哨的上篮动作。此外,多看别人打球和上篮,自己多加练习,通过观察和实践相结合,进步会有很大帮助。