三步上篮的正确使用方法是什么?

这类球类项目讲究熟能生巧,需要经常练习投篮和运球来培养手感。投篮手要形成三个90度角,投篮时注视篮筐的后半圈。如果想练后仰跳投,可以在起跳时把投篮手那一侧的腿稍微往高抬起,制造后仰的角度,这样能增加出手空间。

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