怎样算三步上篮,三步后能传球吗,运球走两三步可以吗?
运球后跳起双脚离地接球,单脚落地则该脚为中枢脚;或双脚跳起接传球后单脚落地,落地脚也是中枢脚,前者是运球三步上篮,后者是接球三步上篮。
运球后跳起双脚离地接球,单脚落地则该脚为中枢脚;或双脚跳起接传球后单脚落地,落地脚也是中枢脚,前者是运球三步上篮,后者是接球三步上篮。
很多人对中枢脚的理解有误区。重点在于:运球结束后球离手那一刻就是结束,再走三步就是走步。如果持球后没运球直接起跳,那就是两步+投/传,而不是三步。
说得太简略了吧?其实规则很简单:持球时确立中枢脚,之后可以迈两步,但第三步必须起跳出手,不能在地面滑行或停步后再走。至于传球,第一步可以传,但第二步落地后就不能再走第三步了,除非你跳起后在空中传球(空中接球同理)。很多人混淆“走步”和“中枢脚”,关键是第一步怎么确立。