三步篮的专业术语是什么 代码敲不醒的魂 8月12日 点赞 0 出手时的细节也很重要,当身体接近最高点时,右臂要向前上方伸出,手腕前屈,利用食中指拨球将球投出。同时两脚同时落地,这样才算完成了一个标准的三步上篮动作。