如何确保篮球出手时手部动作不变形？

针对肘关节前伸过早弧线偏低，可以让学生坐在地上持球做投篮动作。教师站在对面用手捂住球上方，让学生体会先抬肘，后伸臂、压腕、指拨的动作顺序。练习时要启发学生动脑思考，鉴别正确和不正确的投篮动作。