如何正确掌握慢三步上篮技巧

记住“一大、二小、三跳”这六个字就能抓住要领了。以右手右手单手高手为例，接球时右脚跨出一大步，这就是“一大”；紧接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，这是“二小”；最后右腿屈膝上抬，把球举到头部右上方。