如何正确投篮：动作分解与练习方法详解

举球的时候，手臂的角度非常关键。要注意三个90度：大臂和身体呈90度，小臂和大臂呈90度，手腕和小臂也呈90度。这三个角度构成了你举球的框架，缺一不可。