如何掌握双手篮下投篮的动作要领?

在篮下进行投篮时,双手持球的关键在于始终保持球体处于高位状态,千万不要把球放下。一旦球体降低,防守球员就非常容易趁机下手切走篮球,导致进攻失败,所以举球投篮是保护球权的重要习惯。

评论 (1)

这个观点太片面了。双手低手上篮恰恰是为了在对抗中保护球,举球过高反而容易暴露目标被盖帽。实战中要的是隐蔽性和快速出手,而不是死板地高举。