如何掌握双手篮下投篮的动作要领？

切记篮下出手要把球高高举起来完成投篮动作，不要有任何下放的动作。因为一旦你放下球，防守者的手就有机会切到你的球，这是非常危险的失误，必须保持球的高举状态以确保安全出手。