如何运球跑全场快又不丢球？
月色下的影子 控制性运球适用于观察局势或准备传球投篮时。此时拍打高度控制在膝盖到腰部，双膝微屈身体前倾，不参与运球的手臂弯屈肘部向外伸以平衡身体并阻挡对手靠近，便于快速变速。
月色下的影子 评论 (2)
这点很关键，很多人一上来就追求快，结果球权丢失。膝盖到腰部的高度确实最合适，既能快速反应又能护住球。加上那只非运球手的保护，实战中确实能大幅降低被断的风险。
膝盖到腰这个范围其实挺难把握的，很多人为了求快把球拍得很高，结果被断得一塌糊涂。其实核心还是那个“护球手”的细节，别小看那个弯曲的肘部，关键时刻能顶住防守人半秒，这半秒就是生死线。光练手型没用，得结合脚步实战里试试。