如何训练才能在篮球场上成为最靓的仔

勾手投篮是贾巴尔的招牌，练好了在野球场无敌。这动作需要天赋，发力点在手指、手肘和肩膀，出手点高，难防。练习步骤要从篮板下左右手勾手开始，再到油漆区外正面勾手，接着罚球线内小跳半勾手，最后加对抗。过程枯燥，得循序渐进，别急于求成。