如何学习4种篮球过人技巧?

第一种技术是运球停顿加变速运球,这在单打突破时非常实用。当你接近防守者时,先让球在手上停留约半秒,制造停顿感,然后再加速切入。注意手要放在球侧偏上,方便后续运球,同时探出反方向腿迷惑对手。

评论 (1)

这招确实实用,很多业余球员打球就是太“顺”,缺乏节奏变化。那种半秒的停顿感最关键,能骗出对手的重心。不过要注意,停顿的时候一定要压低重心,不然容易被断球,实战中配合一个眼神假动作效果更好。