如何提高篮球投篮命中率
嘟嘟嘟嘟嘟 辅助手只负责引导，绝对不要发力。它帮你在接球后顺畅上升，撤手时球不能掉。如果撤手球掉了，说明辅助手还在用力，这是错的。
嘟嘟嘟嘟嘟 评论 (1)
很多初学者确实容易犯这个错，辅助手一紧张就跟着发力，导致球旋转不稳定甚至偏出。其实就像你说的，它就是个“轨道”，起稳定作用就行，最后那一瞬间必须是单手主导发力，这样才能保证球的转速和方向一致。
嘟嘟嘟嘟嘟 辅助手只负责引导，绝对不要发力。它帮你在接球后顺畅上升，撤手时球不能掉。如果撤手球掉了，说明辅助手还在用力，这是错的。
很多初学者确实容易犯这个错，辅助手一紧张就跟着发力，导致球旋转不稳定甚至偏出。其实就像你说的，它就是个“轨道”，起稳定作用就行，最后那一瞬间必须是单手主导发力，这样才能保证球的转速和方向一致。