如何提高篮球命中率？

原地投篮练习包括：徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会动作方法；不对球篮的投篮练习，体会手法和用力过程，注意弧度和旋转；正面定点投篮练习，要求手法正确，中弧线，球向后旋；不同角度的投篮练习，要求手法正确，体会瞄准方法。这些练习有助于逐步建立正确的投篮感觉和控制能力。