如何提高篮球命中率?

行进间投篮练习包括:徒手慢跑做行进间投篮的模仿练习,体会跨步、接球、起跳、举球、出手、落地等动作;走步式做行进间投篮练习,迈右脚接球,上左脚起跳投篮;运球接行进间投篮练习,要求动作连贯,体会跨步和抄球时机;传切上篮练习,要求传球后变向摆脱,跑动接球和行进间投篮衔接连贯,注意调整步伐。

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