如何提高篮球命中率?

行进间投篮易犯错误包括:右手投篮先跨左脚或左手投篮先跨右脚的步法错误;第二步过大,身体前冲;手腕上挑及手指用力不明显。纠正方法包括助跑起跳摸篮板诱导练习、徒手跨步接球起跳投篮模仿练习、在跑动中拿教师手中球投篮、教师站在篮下要求落地不得冲撞、出手动作分解练习、多做距球篮较远的低手投篮等。

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