如何提高篮球命中率?
球的旋转影响投篮准确性。正确的投篮手法使球适宜旋转,外围投篮通常使球沿横轴向后旋转,这有利于保持飞行稳定性及控制弧度,碰到篮圈时反弹方向向下,比不旋转的球更易入篮。在球篮侧面反手或钩手碰板投篮时,应使球向侧旋转;行进间单手和双手低手投篮时,则应使球向前旋转。根据投篮方式和角度调整旋转方向,有助于提高命中率。
球的旋转影响投篮准确性。正确的投篮手法使球适宜旋转,外围投篮通常使球沿横轴向后旋转,这有利于保持飞行稳定性及控制弧度,碰到篮圈时反弹方向向下,比不旋转的球更易入篮。在球篮侧面反手或钩手碰板投篮时,应使球向侧旋转;行进间单手和双手低手投篮时,则应使球向前旋转。根据投篮方式和角度调整旋转方向,有助于提高命中率。