如何提高篮球命中率？

瞄准点是提高投篮命中率的重要环节，分为直接命中和碰板命中两种。直接命中通常瞄准篮圈距自己最近的一点，这种方法在任何位置投空心篮都适用，也有观点主张瞄准篮圈中心。碰板投篮则适用于与篮板成15°-45°角的区域，尤其是30°角左右。瞄准点应根据角度、距离和弧度选择：角度越小、距离越远、弧度越高，碰板点离篮圈越远越高。