如何提高篮球命中率？

投篮教学与训练应尽早安排，顺序为先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮，接着学习行进间单手肩上、单手低手、双手低手投篮，再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。教学与训练要重视建立正确概念和形成正确动力定型，以原地双手胸前和单手肩上投篮为重点，掌握好手法，带动其他技术学习。在此基础上，进而掌握行进间投篮和跳投这一现代篮球重要技术。