如何提高篮球命中率？

总结投篮技术的要领可以概括为：蹬、伸、屈、拨。脚要蹬地，重心在后脚或两脚之间；大臂伸直，不能屈小臂，大臂不能过分外张；手腕屈，用于投篮出手控制弧度；拨指，食指和中指拨指，球从指尖投出，食指指向篮筐中心，其余四指指向篮筐前沿，换句话说，两根手指也可以投篮。掌握这些要点有助于提高投篮命中率。