如何提高篮球命中率?

在激烈比赛中,合理运用投篮技术并保持高命中率,除了掌握正确动作外,还需有坚定信心、良好稳定的情绪、较高的训练水平,以及善于创造和把握投篮时机。通常以下情况应果断投篮:借助技术或假动作摆脱防守后;发现防守队员距离远或注意力分散时;在自己有把握的投篮点得到球时;同伴占据有利抢篮板位置时;战术配合出现预期机会时;或比赛中需要强行投篮时。

评论 (1)

这回答太理论化了,实战中很难做到那么完美。我觉得命中率低往往是因为出手选择不对,而不是技术动作。与其纠结怎么练,不如先学会什么时候该停球观察,什么时候该果断出手,心态放松比什么都重要。