如何提高篮球命中率？

原地投篮是最基本的方法，是行进间和跳起投篮的基础，易于保持平衡和全身协调用力。双手胸前投篮出球点低但稳定性好、力量大，便于与传球突破结合，多用于远距离。动作上，两脚开立，膝微曲，重心在两脚间，蹬地伸腰，两臂前上伸出，手腕外翻，拇指压球，食指中指拨球，球从指端飞出，脚跟提起，身体自然伸展。