如何提高篮球进攻终结能力？
山间雾 想要提高终结能力，最建议从左右手终结能力开始着手，这也是最容易突破的环节。第一阶段可以进行单手打板训练，作为热身基础，每天可坚持两小时，以弱侧手的打板感觉为主，左手练完再练右手，夯实基础手感。
山间雾 评论 (2)
左右手均衡确实最关键，但别光练打板，实战里的对抗终结和阅读防守同样重要，否则训练场一条龙，比赛就便秘。
两小时打板训练？兄弟你是铁人吗？这强度怕不是练到腱鞘炎报警。其实对于业余爱好者，建议先花15分钟找准手感，重点练弱侧手在对抗下的终结，比单纯堆时间管用得多。别光练不练对抗，实战里可没人等你站着打板。