如何提高篮球进攻终结能力?

第三阶段重点进行迈步上篮训练,分为近距离、中距离和远距离三个小阶段。近距离即一步上篮,要求最后一步脚抬高、步幅大;中距离在禁区外沿起步;远距离则从三分线外起步,利用三威胁顺步持球冲向篮筐,动作由易到难循序渐进。

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