如何提高篮球进攻终结能力？

第二阶段进入篮下抛板补篮练习。先尝试打板一次后单手补篮命中，右手练完换左手。找到感觉后，可进行连续抛板10次最后一次补进的练习。左右手按照4x10次的强度练习，这对体能要求较高，初期可减量，但目标是要尽可能多做。