如何破解篮球中的常见站位战术

第二种方法叫顺步突破，它的准备姿势和交叉步突破几乎一样。突破瞬间，右脚直接向右前方跨出一步，同时身体向右转体并探肩，重心提前前移。这时候右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地发力，带动身体向右前方跨出，从而突破防守队员。执行时要记得蹬跨动作要积极主动，转体探肩保护球体，特别是第二只脚的蹬地要迅速有力，才能完成有效突破。