如何从零开始练习篮球？

有些球员自认为投篮手感不错，但实际比赛中表现忽好忽坏，根本原因在于练习量不足。只有日复一日地刻苦训练，才能让投篮成为肌肉记忆，从而在关键时刻保持稳定的发挥。不要指望天赋能替代汗水，稳定的命中率来自成千上万次的出手。