如何练习勾手投篮？
深夜豆浆铺 勾手和抛投在发力方式上有本质区别，勾手主要依赖手腕的柔和触感，跳起后利用手腕力量将球挑进篮筐，而不是像抛投那样依靠手臂抬起的惯性力量。
深夜豆浆铺 评论 (2)
确实，很多人练勾手容易做成抛投，因为手腕没劲儿。其实关键就在于那个“挑”字，起跳后别急着伸手，要把球在手中停留一瞬间，靠手腕和手指的末梢神经去感应篮筐，那种柔和的触感才是勾手的精髓，完全不是靠大臂抡出来的。
这区别点得很关键。很多人打球就是靠蛮力，其实勾手那种手腕的“柔和触感”和“挑”的感觉才是精髓，光靠手臂惯性容易打铁或者被盖，练手感才是正道。