如何练好运球变向过人且不被断

胯下变向过人在单挑中能有效防止对手偷球。具体做法是左手运球时左脚迈出一步,将球从胯下运到右手,此时要用身体护住球,然后迅速运回左手并换步,向左侧突破。右手执行时逻辑相同。

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动作是这么个动作,可真打起来哪有功夫想迈哪只脚换哪步,全靠练到肌肉记忆里去了,光看这个学不会